Dünyanın ən çətin nöqtəsinə çatdılar - Tarixi səyahət 2,5 il çəkdi
14 Dekabr 2025, 13:58
Kompotun faydaları
CƏMİYYƏT
857
17.02.2025, 11:28
Kompot təzə meyvələrin qaynadılması ilə hazırlanan içkidir və sağlamlığımıza bir sıra müsbət təsirləri var.
OXU24.COM xəbər verir ki, kompot tərkibindəki müxtəlif meyvələr sayəsində bir çox vacib vitamin və mineral ehtiva edir.
Kompotda C vitamini, A vitamini, kalium və lif kimi qida maddələri var. Bu, gündəlik qida ehtiyaclarımızı ödəməyə kömək edir və immunitet sistemimizi gücləndirir.
Kompot həzm sistemini dəstəkləməkdə mühüm rol oynayır. Tərkibindəki liflər həzm prosesini asanlaşdırır və mədəni sakitləşdirir.
Həmçinin oxuyun
Xüsusilə həzm problemi olanlar üçün çox faydalıdır.
Bundan əlavə, kalorisi çox aşağı olduğu üçün arıqlamağa çalışan insanlar üçün ideal içkidir.
Kompot tərkibindəki vitaminlər və antioksidanlar sayəsində dəri sağlamlığını dəstəkləyə bilir. Bu içki dərini sərbəst radikalların zərərindən qoruyur, dərini gənc və parlaq olmasına yardımçı olur.
Kompotu gündəlik rasionunuza daxil etmək, bədəninizin ehtiyacı olan mayeləri almağa, vitamin və minerallarla təmin etməyə və həzm sisteminizi dəstəkləməyə kömək edə bilər.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
13:58 / 14 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Dünyanın ən çətin nöqtəsinə çatdılar - Tarixi səyahət 2,5 il çəkdi
12
0
0
13:27 / 14 Dekabr 2025
OXU24 TV
Şərurlu İsfəndiyarın iki arvadı var imiş -Özü danışır +VİDEO
30
0
0
13:18 / 14 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
DİQQƏT! Yollar buz bağlayacaq
33
0
0
13:09 / 14 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Dekabrın 15-i ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
36
0
0
12:54 / 14 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Milli Hidrometeorologiya Xidməti xəbərdarlıq edir: Rayonlara qar gəlir
231
0
0
12:18 / 14 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Nişanlı olan şəhid mayorun saatı 9 ay sonra haradan tapıldı? -Tükürpədici hadisə
408
0
0
12:06 / 14 Dekabr 2025
OXU24 TV
Nərgiz Cəlilova hansı generalın xanımıdır? - Diktorun maraqlı HƏYATI
817
1
0
11:38 / 14 Dekabr 2025
KRİMİNAL
Piyadanı vurub ÖLDÜRDÜ
50
0
0
11:30 / 14 Dekabr 2025
OXU24 TV
Azərbaycanda qadın sənətçi buna görə həbs olunubmuş — Sui-qəsd ittihamı (VİDEO)
566
0
0
11:22 / 14 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
FHN məlumat yaydı
33
0
0
10:43 / 14 Dekabr 2025
OXU24 TV
Maşın almaq istəyənlərə VACİB XƏBƏR: Bazardan son qiymətlər +VİDEO
855
1
0
10:33 / 14 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Bayram günlərinin üst-üstə düşməsi - Məzuniyyətə necə təsir edəcək?
83
0
0
10:20 / 14 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Bakıya qar yağır
75
0
0
09:40 / 14 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Ən çox şikayət olunan bank KİMİNDİR?
76
1
0
09:15 / 14 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda kimlər 13-cü maaş alır?
219
0
0
08:58 / 14 Dekabr 2025
HÜQUQ
Məhkəmə FHN rəisi ilə bağlı QƏRAR VERDİ
149
0
0
08:46 / 14 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Kolbasanın üstündə bu söz varsa, qəti almayın!
205
0
0
08:43 / 14 Dekabr 2025
DÜNYA
Təyyarə şəhərin ortasına endi
75
0
1
01:21 / 14 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Ramil Səfərovun xanımına bu VƏZİFƏ VERİLDİ
1493
0
0
00:52 / 14 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Leyla Əliyeva xalasını doğum günündə belə TƏBRİK ETDİ
1123
1
0
00:43 / 14 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Yola çıxan sürücülərə VACİB XƏBƏR
184
0
0
00:04 / 14 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
14 dekabrda bizi nə gözləyir? -BÜRCLƏR
1757
2
1
23:47 / 13 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Respublikanın ən gənc prorektoru Hidayətli kimdir? - DOSYE
1930
1
0
23:44 / 13 Dekabr 2025
HÜQUQ
Avtomobilimin şinlərinin ölçülərini dəyişə bilərəmmi? -SUALA CAVAB
116
0
0